HATHA YOGA | YOGATHERAPIE
Yoga
…ist ein jahrtausendealtes bewährtes
Übungssystem aus Indien. Es hat einen
positiven Einfluss auf den gesamten Bewegungsapparat, das vegetative Nervensystem, den Stoffwechsel und den Kreislauf und
unterstützt die Harmonisierung des gesamten Organismus.
Das Üben der Asanas (Körperstellungen), das
Pranayama (Atemübungen) und Shavasana
Tiefenentspannungsübungen) wirken unter-
stützend, lassen die innere Achtsamkeit wachsen und helfen Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen.
Die Lebensenergie wird erhöht und ein
verbessertes Lebensgefühl stellt sich ein.
Yoga kann jeder üben!
DAMIT YOGA ZU DIR PASST, HABE ICH VERSCHIEDENE ANGEBOTE
01
YOGA
SCHNUPPERABEND
Für alle, die sich noch nicht sicher sind, ob Yoga zu ihnen passt, ermöglicht der Schnupperabend ein erstes Kennenlernen.
02
YOGA FÜR ANFÄNGER & WIEDEREINSTEIGER
In diesem Kurs fühlen sich Anfänger & Wiedereinsteiger wohl. Erste Grundkenntnisse und die Yoga Vidya Reihe werden vermittelt.
03
YOGA
MIT VORKENNTNISSEN
Hier ist der richtige Platz für Yogis und Yoginis, die Vorerfahrungen mitbringen, mit der Yoga Vidya Reihe vertraut sind und die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.
04
YOGA
SOFT
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sehr sanft wieder in Bewegung kommen möchten, egal, ob „eingerostetes“ Gefühl, Bewegungseinschränkung oder Übergewicht.
Yogatherapie
… regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an und unterstützt das Ausbalancieren aller Lebensprozesse in Richtung Gesundheit.
Abgestimmt auf die Bedürfnisse des
Menschen wird für ein selbständiges und regelmäßiges Üben zu Hause ein individuelles Programm zusammengestellt, das die körperlichen, geistigen und seelischen Anteile des Menschen berührt.
Yogatherapie ist keine medizinische
Behandlung und ersetzt weder Diagnose noch Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.
Bitte vereinbare einen Termin für eine
individuelle Einzelberatung.
MARION V. KAJDACSY
- Yogalehrerin (BYV)
- Yogatherapeutin i. A.
- Staatl. Anerkannte Heilpädagogin
- Systemische Traumapädagogik und Traumafachberatung (DEGPT und BAG)
Für weitere Fragen und Informationen oder Terminvereinbarungen freue ich mich auf deinen Anruf.
Bhagavad Gita
Yoga ist
Die Reise des Selbst
Durch sich selbst
Zu sich selbst.
MARION V. KAJDACSY
Kornblumenweg 13 | 26683 Saterland-Scharrel
Telefon 04492 7079292 | Mobil 0172 4728966
marion@yogaschule-saterland.de
www.yogaschule-saterland.de